Skip to content
Menu
  • Főoldal
  • Hogyan válasszuk ki és használjuk az egészséges zsírokat
  • Táplálkozás magas vérnyomás esetén
  • A csapvíz és a szűrt víz hatása az egészségre
  • Privacy Policy

A sárgarépa táplálkozási értéke a szem egészségének és az emésztésnek

Posted on August 12, 2024October 9, 2025

A vad sárgarépa – ez a növény a termesztett sárgarépa elődje. Magjait és gyökerét a hagyományos orvoslásban használták.

Magas koncentrációban tartalmaz béta-karotint (provitamin A). Ez a vegyület kritikus fontosságú az egészséges látás és az immunfunkciók szempontjából.

A vad sárgarépa jó forrása a K-vitaminnak, amely fontos a véralvadáshoz és a csontok szilárdságának fenntartásához.

A gyökér jelentős mennyiségű rostot tartalmaz, amely elősegíti az egészséges emésztést és segít fenntartani a bélrendszer rendszeres működését.

A vadrépa magja illóolajokat tartalmaz, amelyek vizelethajtó hatással bírnak, elősegítve a felesleges folyadék és méreganyagok eltávolítását a szervezetből.

Emellett antioxidánsok forrása is, amelyek segítenek megvédeni a sejteket az oxidatív stressztől.

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Legutóbbi bejegyzések

  • A sárgarépa táplálkozási értéke a szem egészségének és az emésztésnek
  • A hagyma táplálkozási értéke a szív egészségének és az immunitásnak
  • A borsmenta hatása az emésztésre és a légzőrendszerre

Legutóbbi hozzászólások

No comments to show.

Archívumok

  • August 2024
  • May 2024
  • March 2024

Kategóriák

  • A csapvíz és a szűrt víz hatása az egészségre
  • Hogyan válasszuk ki és használjuk az egészséges zsírokat
  • Táplálkozás magas vérnyomás esetén
©2025 | WordPress Theme by Superbthemes.com

Privacy Policy